Comunidad moving

¿Llevas el ritmo en la sangre? Si te apasiona la clases como Zumba, Bodystep o cualquier actividad donde el baile sea el protagonista esta es tu comunidad

Aerobic

Combinación de movimientos realizados al ritmo de la música que se aprenden progresivamente, enlazándose entre sí de forma natural hasta completar una coreografía. ¡Paso a paso y el proceso se completa! Charles Atlas.

Objetivo : Mejorar la resistencia cardiovascular, la coordinación y la estabilidad del cuerpo.

Duración : 55 minutos

Calorias : 400-450

Intensidad:

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Horarios

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Aerobic
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Combinación de movimientos realizados al ritmo de la música