á-Wellness
Ejercicio saludable y global enfocado al trabajo del control postural, fuerza y movilidad, adaptada para todos los públicos. Recuerda, la salud es una relación entre tú y tu cuerpo.-Terry Guillemet.
Objetivo :
Mejorar la funcionalidad a través de los patrones básicos de movimiento
Duración :
55 minutos
Calorias :
200-250
Intensidad:
Dificultad: