Comunidad Swimming

Comunidad para los que escogen el agua como medio de entrenamiento. Si te gusta nadar o innovar en tus entrenamientos dándote un chapuzón, no te pierdas las actividades de la comunidad Swimming.

AQUAWOD

Si te gusta el entrenamiento funcional con carga, la alta intensidad y  buscar nuevos retos, este es tu programa en el medio acuático Entre las dificultades se esconde la oportunidad 

Objetivo : Desarrollar las capacidades físicas, introduciendo el reto acuático
Duración : 45 minutos
Calorias : 700-750
Intensidad:
Dificultad:  
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    RelaxTime


    Momento de relajarse en la zona de aguas, crearemos una medio que permita aislarse y desconectar

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    AQUAWOD


    Lleva a cabo tus a-wods en el medio acuático. ¿Podrás?

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    Aquafitness


    Entrenamiento global de fuerza para todos los públicos

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    Aquacardio


    Tu entrenamiento cardiovascular acuático por excelencia

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    Aquastep


    Entrena en el agua paso a paso

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    Aquafamily


    ¡Sumérgete en el agua en familia!

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    Aquabalance


    Fortalece tu cuerpo acompañado de una tabla