El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.
Comunidad swimming
- Aquawod
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Lleva a cabo tus a-wods en el medio acuático. ¿Podrás?
- Aquafitness
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Entrenamiento global de fuerza para todos los públicos
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Tu entrenamiento cardiovascular acuático por excelencia
- Waterpolo adults
Waterpolo adults
Nueva actividad pensada para los amantes de los deportes colectivos y del medio acuático.
Horarios
Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
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07:15 - 08:00
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07:15 - 08:05
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07:30 - 08:20
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09:00 - 09:15
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09:15 - 10:00
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09:30 - 10:15
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09:30 - 10:20
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09:30 - 10:20
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09:45 - 10:15
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10:00 - 10:45
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10:00 - 10:55
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10:15 - 10:30
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13:30 - 14:30
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Curso embarazadas
Haz más llevadera la dulce espera con los cursos para embarazadas en el agua.
Programa dirigido a mujeres embarazadas donde se realiza un trabajo acuático adecuado a sus cambios físicos y psíquicos.
El ejercicio adaptado durante el embarazo ayuda a una evolución saludable tanto para la futura madre como para el bebé y favorece una recuperación postparto más rápida.
Para socias y no socias, con posibilidad de hacer un día por semana o dos. Los horarios se adaptarán en función de la disponibilidad de las interesadas.
Contacta por e-mail a coordinacion.agua.tordera@accura.es
Natación para adultos
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Descarga aquí los horarios disponibles y si quieres más información envíanos un correo a info.tordera@accura.es